Cette 2ème édition actualisée présente, de manière synthétique et pédagogique, ces deux troubles cliniques que sont le burn-out (ou fatigue chronique) et le stress post-traumatique (TSPT). Illustré de nombreux cas cliniques, elle est à jour des dernières recherches menées sur ces thèmes.

Les annonces dans la presse, sur Internet et les chasseurs de tête ne couvrent qu'une partie des emplois à pourvoir. Le réseau reste le moyen le plus efficace pour avoir accès aux postes qui ne font l'objet d'aucune publicité. Ce guide indique les règles à respecter et les techniques à intégrer afin d'obtenir le travail recherché. …

Présentation de solutions pour guérir ses peurs et ses traumas intimes en fonction de sa nature singulière. L'auteure s'appuie sur les neurosciences et la psychologie cognitive, et place la méditation au coeur de son processus thérapeutique. Elle montre également que prendre soin de soi et de ses émotions participe d'un vaste mouvement pour l'amélioration de la société. …

Conversation entre un philosophe et un jeune homme sur la capacité personnelle de déterminer sa vie en ne tenant pas compte des expériences passées, des doutes et des attentes des autres. …

Un guide pour aborder avec son enfant le moment des devoirs : s'y préparer, gérer le temps, favoriser la motivation, développer une méthodologie, s'amuser ou encore réviser avant un contrôle. Avec des conseils pour agir en lien avec les enseignants. …

Ce livre pose un regard original sur le rapport émotionnel, intellectuel, sensoriel et factuel que nous entretenons avec la nourriture. Grâce à cet ouvrage, il deviendra possible de transformer de vieux réflexes en gestes où l'amour, la confiance et l'intuition sauront créer une formidable recette d'équilibre et de liberté. …

Définition des spécificités du coaching, pratique du domaine sportif qui a gagné l'entreprise confrontée à des enjeux similaires en termes de compétition, de recherche de l'excellence et d'amélioration des performances. Explore dans le cadre professionnel les champs théoriques et pratiques de cette méthode destinée à optimiser le potentiel d'une personne ou d'un groupe. …

Le résultat des recherches scientifiques et pratiques menées sur le concept d'intelligence émotionnelle ces dix dernières années. …

Le spécialiste de la psychologie positive partage les leçons de vie et de sagesse qu'il a retenues de ses échanges avec son coiffeur et en tire des conseils pour apprendre à surmonter les difficultés du quotidien.

Notre comportement influence celui de nos partenaires ; mieux le connaître, le maîtriser et au besoin le modifier nous permet de provoquer un changement chez les autres, en tenant compte de leurs propres objectifs : la PNL propose des modèles et des stratégies facilement utilisables dans la communication interpersonnelle. …

Au travers d'exemples concrets et de témoignages, ce guide propose des outils permettant aux femmes actives de prendre en main leur vie professionnelle, de s'affirmer au travail, de mieux concilier leur carrière et leur vie privée. L'auteure traite de problématiques spécifiquement féminines telles que le sexisme, le plafond de verre et les stéréotypes. …

Une présentation des nouveaux modes de formation et de travail au XXIe siècle, dans un contexte de quête de sens, de marché libéralisé et de parcours de formation devenus des produits de consommation. Les auteurs proposent notamment un panorama des nouvelles approches coopératives du travail et invitent à prendre le temps d'analyser les enjeux d'une émancipation par la formation. …

L'auteure brosse le portrait de chaque personnalité susceptible de perturber l'environnement professionnel, avant de proposer des solutions pour tenter de communiquer avec les sujets atypiques afin de rétablir une dynamique positive. …

L'analyse transactionnelle affirme que chaque individu abrite en lui trois personnages : un parent, un adulte et un enfant. Spécialiste de cette démarche thérapeutique, l'auteure décrypte la manière dont ces voix coexistent et aménagent leurs relations selon des schémas subtils. …

Destiné aux praticiens de l'accompagnement, cet ouvrage dresse un panorama de la pensée des grands noms ayant contribué à élaborer l'approche narrative, une méthode fondée sur l'idée selon laquelle les récits que peuvent forger les personnes sont en mesure de les aider à résoudre leurs problèmes. Chaque chapitre présente un auteur, sa vie, son contexte et les pratiques qu'il a développées. …