Lyne Desautels, Isabelle Huot, "Mieux vivre la ménopause: Les hormones et l'alimentation à votre rescousse"
2023 | ASIN: B0BNQMB9N5 | Français | EPUB | 275 pages | 0.9 MB
2023 | ASIN: B0BNQMB9N5 | Français | EPUB | 275 pages | 0.9 MB
La ménopause entraîne un débalancement hormonal et ce déséquilibre amène tout un lot de symptômes incommodants: bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, insomnie, prise de poids, irritabilité, difficultés d'ordre sexuel, vieillissement de la peau et déclin cognitif. Heureusement, il existe des solutions pour minimiser ces symptômes: l'hormonothérapie et la saine alimentation. …