Meine Paleo Diät
Meine Paleo Diät von Melanie Meyer
Deutsch | 24. Mai 2015 | ASIN: B00Y927NJ6 | 82 Seiten | EPUB/AZW3/PDF (conv) | 1.67 MB
Deutsch | 24. Mai 2015 | ASIN: B00Y927NJ6 | 82 Seiten | EPUB/AZW3/PDF (conv) | 1.67 MB
Dieses Buch soll zunächst eine kleine Einführung zum Thema Paleo-Diät geben. Zusätzlich zu den ernährungswissenschaftlichen Hintergründen möchte ich als Urgeschichtlerin ebenfalls detailliert auf den Namen Paleo-Diät eingehen und auch darauf, was Ernährung in der Steinzeit eigentlich genau bedeutete, und welche zusätzlichen Faktoren den Erfolg der Paleo-Diät ausmachen. Die Paleo-Diät bietet viele Vorteile für Ihren Körper, die neue Ernährungsweise wirkt sich positiv auf die körperliche Energie und Fitness aus, verringert das Risiko leichter und schwerer Erkrankungen und unterstützt natürlich Gewichtsverlust und Fettabbau.
Nachfolgend finden Sie außerdem viele Rezepte, die Ihnen den Einstieg zu dieser Ernährungsweise erleichtern sollen und dafür sorgen werden, dass die ersten Pfunde purzeln und sie mit geballter Energie den Tag beschreiten können.