P.L. Pellegrino - 65 abitudini quotidiane per la tua crescita personale

Essere ciò che si fa

Da anni il mio maestro di Yoga, Giampietro, non fa che ripetermi: “L’ascolto è tutto.”
Per questo ho iniziato ad ascoltare, o più precisamente ad ascoltarmi.

Ascoltandomi ho colto la bellezza della vita. Ho ascoltato il mio corpo. Ho osservato il mio corpo con gli occhi dell’anima.

E il chiacchiericcio della mente se ne andava. Il brusio scompariva. Tutte quelle voci inutili, quelle frasi cattive, quelle immagini debilitanti se ne andavano senza che io me ne accorgessi.