Nécessité biologique absolue, le sommeil est un équilibre subtil qui se met en place dans les premiers mois de la vie. Quelques tout-petits réussissent cet apprentissage sans effort, mais la plupart des parents, épuisés par de longs mois de sommeil interrompu, ont besoin d'aide. À partir des connaissances scientifiques les plus récentes sur le sommeil, les auteurs, toutes deux pédiatres, répondent aux nombreuses questions des parents …

Un guide pour permettre aux parents de comprendre leur adolescent et d'identifier les raisons pour lesquelles ils peuvent traverser de nombreuses crises. …

Choix de textes courts tirés du premier recueil que Colette a publié sous son nom, en y utilisant une écriture plus théâtrale et poétique.
Lu par Liane Foly. …

Pour se prouver que son mari ne l'aime plus après quinze ans de vie commune, une épouse se met à épier tous ses gestes. Chaque jour, elle note méthodiquement les signes de désamour, les peines à lui infliger, les pièges à lui tendre, allant jusqu'à le tromper pour le tester. Face aux autres femmes, il lui faut être la plus soignée et la plus désirable.
Prix du Premier roman 2021. …

Le témoignage d'un alpiniste de légende sur sa carrière, de ses premiers pas en escalade à son mandat de député européen, en passant par ses plus belles ascensions. …

Le journaliste s'appuie sur des exemples empruntés à l'actualité et sur des anecdotes historiques pour tenter de comprendre l'incapacité de tout un chacun à communiquer avec des inconnus, montrant que le regard porté sur eux est toujours biaisé, alourdi par ses préjugés et ses propres expériences. Il offre des clés pour faciliter les échanges et le vivre-ensemble. …

Et si on mettait de côté les clichés, les idées reçues, tout le " bullshit " qu'on entend régulièrement sur la communication non verbale et le comportement humain de manière générale ? …

Les thérapies comportementales et cognitives utilisent un certain nombre de méthodes afin d'obtenir un changement cognitif et émotionnel. Cet ouvrage est donc consacré à l'une des principales techniques, l'affirmation de soi par le biais du jeu de rôle. …

Prétendument libérées de l'influence des cultures et des religions, les femmes sont en réalité encore trop souvent manipulées par les médecins, les médias ou les modes. L'auteure montre comment les objectifs des instances médicales peuvent faire subir aux femmes de véritables maltraitances, de la contraception à l'allaitement, en passant par l'accouchement. …

Un programme d'accompagnement pour entraîner ses capacités cognitives : techniques de mémorisation et de concentration, lecture rapide, mind mapping, entre autres. Avec des tests et des exercices. …

Dans cet ouvrage, Marc Pistorio explique les fondements de la théorie de l’attachement et les stades de développement de l’attachement. Vous pourrez ainsi cerner votre style d’attachement et celui de votre enfant. L’auteur vous aide à préciser votre modèle parental et à comprendre comment l’adapter à la personnalité de votre enfant pour répondre à ses besoins affectifs et le sécuriser. …

Destiné aux praticiens utilisant des inventaires de personnalité basés sur le modèle en cinq facteurs. Après des rappels sur la notion de personnalité, ce livre aborde les questions de mise en oeuvre de deux inventaires de personnalité (D5D et NEO-PI-R) et de l'interprétation des scores qu'ils fournissent. Contient aussi une série d'exercices d'initiation à l'interprétation et à la restitution. ….

Le livre à lire pour comprendre toutes les nuances de votre personnalité !
Dans Comprendre les types de personnalité Isabel Briggs Myers dévoile les conclusions de l'oeuvre à laquelle elle a consacré toute sa vie : l'identification et la classification des différents types de personnalités …

Présentation de douze techniques de manipulation mettant en lumière les ressorts de la persuasion, de l'influence et du pouvoir par la parole. …

Les nouvelles thérapies psychédéliques n'ont jamais autant fait parler d'elles. Que sont ces substances qui les accompagnent (LSD, MDMA, DMT, etc.) ? En quoi l'ouverture de conscience qui en découle est-elle thérapeutique ? Et en quoi une dimension spirituelle est essentielle et bénéfique à ces pratiques ?