Достаточно посмотреть на оглавление этой книги, чтобы появилось желание прочитать её более внимательно, что я и настоятельно рекомендую всем интересующимся своим здоровьем. оглавление приведено под катом.
Большая энциклопедия массажа
От издателя
В предлагаемой книге дается физиологическое обоснование применения массажа, подробно описывается техника выполнения массажных приемов. Вы познакомитесь с техникой проведения классического, сегментарно-рефлекторного, лечебного, спортивного, косметического, китайского массажа, а также с методикой выполнения массажа ребенка на первом году жизни. Энциклопедия позволит легко освоить приемы самомассажа, которые помогут преодолеть усталость, бессонницу и различные недомогания.