Des exercices pratiques et des conseils sains pour se lancer dans la pratique du Shiatsu. …

Guide pratique proposant des conseils pour se soigner, soulager les maux courants, se reposer ou se détendre à l'aide de massages. Chacun peut agir pour son propre bien-être ou celui de ses proches en appliquant quelques techniques simples et en maîtrisant les grands principes du shiatsu et de la réflexologie. …

Série de techniques et de pensées associant le soin préventif du shiatsu traditionnel et de ses douze méridiens principaux au rôle essentiel que jouent les huit méridiens extraordinaires en tant que forces de secours et d'urgence. …/quote]

Shiatsu, massage à l'huile, réflexologie… Nombreuses sont les techniques de massage à mains nues. Quel que soit le besoin concerné, vous trouverez dans cet ouvrage celle qui convient, tant les vertus du massage sont nombreuses : sur le plan mental, il réduit le stress et renforce la concentration ; sur le plan émotionnel, il renforce l'image de soi et le sentiment de sécurité ; sur le plan physique, il améliore la circulation et renforce le système immunitaire. …

Le shiatsu est une technique de massage japonais qui consiste à exercer des pressions sur le corps afin d'y rétablir la libre circulation de l'énergie.Très efficace pour lutter contre les désagréments causés par nos modes de vie actuels, il libère le souffle et la respiration, détend le mental, dénoue les tensions et le stress accumulés.Reconnu comme une thérapie à part entière au Japon, le shiatsu n'est pas qu'un travail sur le corps …