Michel Cymes, Carole Garnier, "Dr Good ! : Desserts fruités bons pour la santé"
Michel Cymes, Carole Garnier, "Dr Good ! : Desserts fruités bons pour la santé"
2021 | ISBN: 2263174451 | Fr | EPUB | 148 pages | 38.4 MB
2021 | ISBN: 2263174451 | Fr | EPUB | 148 pages | 38.4 MB
Plus de quarante recettes de desserts riches en fruits accompagnées d'informations diététiques sur les bienfaits des différents aliments : crème de banane, crumble aux pêches et aux framboises, salade de fruits aux baies de goji, pommes express au miel, etc.
Colorés, sucrés, vitaminés, juteux, les fruits n'ont rien à se reprocher, alors pourquoi s'en priver ? Yaourts, flans, compotes, tartes, gâteaux, boissons, et bien entendu les incontournables salades de fruits, vous ne manquerez plus d'idées pour les décliner avec plus de 40 recettes gourmandes ! Trifle aux fruits rouges, banana bread, salade de melon et litchis, smoothie pomme-poire… ces desserts, goûters et boissons sont accompagnés d'infos santé essentielles, de focus sur les différents fruits et leurs bienfaits mais aussi d'astuces healthy pour apporter saveur et équilibre à vos préparations !
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