Entraînement cardio : Sports d'endurance et performance
Entraînement cardio : Sports d'endurance et performance
Vélo Québec (2009) | ISBN: 2922072509 | French | PDF | 266 Pages | 20,3 Mb
Entraînement cardio démystifie certaines croyances répandues dans le milieu sportif et informe le lecteur sur les meilleures pratiques d'entraînement pour différentes disciplines (vélo, course à pied, ski de fond, natation, triathlon et trekking).