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Freie Hüften: Beschwerden einfach wegtrainieren Die besten Übungen aus der Spiraldynamik

Posted By: ChrisRedfield
Freie Hüften: Beschwerden einfach wegtrainieren Die besten Übungen aus der Spiraldynamik

Christian Larsen, ‎Bea Miescher - Freie Hüften: Beschwerden einfach wegtrainieren Die besten Übungen aus der Spiraldynamik
Published: 2009-08-26 | ISBN: 3830435436 | PDF | 64 pages | 3 MB


Bewegte Hüftgelenke leben länger Leiden Sie unter Hüftarthrose, Steifigkeit oder Schmerzen in der Hüfte? Dann entdecken Sie die dreidimensionale Hüftbeweglichkeit, denn diese Rundum-Beweglichkeit hält Ihre Hüftgelenke gesund. Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die hochwirksamen Übungen der Spiraldynamik®. Spiraldynamik® - das Erfolgskonzept Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie bei Bewegungsproblemen. Dieses leicht erlernbare Konzept basiert auf Erkenntnissen aus Medizin, Physiotherapie, Sportwissenschaften und Yoga. Mit einfachen Übungen eignen Sie sich die anatomisch richtige Bewegung an. Die Gelenke werden so nicht abgenutzt, sind richtig belastet und schmerzfrei.