Sylvie Roucoules, "Gérez votre stress" Audio livre 2 CD Audio
Sylvie Roucoules, "Gérez votre stress" Audio livre 2 CD Audio
Publisher: Audiolib | 2008 | ISBN: 2356410236 | French | MP3 160 Kbps | Lenght: 02:00:00 | 135.29 Mb
Publisher: Audiolib | 2008 | ISBN: 2356410236 | French | MP3 160 Kbps | Lenght: 02:00:00 | 135.29 Mb
Ces six séances « express » de relaxation guidée sont conçues pour permettre à chacun de trouver facilement un moment pour se ressourcer. Sur fond de musique douce, elles apprennent à suggérer au corps les sensations de pesanteur et de chaleur qui induisent l?état si confortable de décontraction. Puis elles conduisent, par des visualisations poétiques, à une première initiation à la pensée positive.Sylvie Roucoules, qui crée également ses musiques, met toutes les qualités mélodiques de sa voix au service de cette détente en profondeur.
Sylvie Roucoules, "Gérez votre stress" Audio livre 2 CD Audio
