Francesco carlier – Migliorarsi con l’allenamento a corpo libero
Francesco carlier – Migliorarsi con l’allenamento a corpo libero
Italian | Amazon Media EU | 2014 | EPUB | Pages 57 | ASIN: B00KFNIBRQ | 1.65 Mb
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In questo libro viene spiegato il metodo di allenamento a corpo libero,utile per tonificare i muscoli per uomini e donne di qualsiasi età. Sono presenti descrizioni per tutti gli esercizi,metodi e tecniche di allenamento e un’intera programmazione.