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Frédéric Delavier, Michael Gundill - La méthode Delavier de musculation (Volume 2) [Repost]

Date: 23 Aug 2016 19:55:31

Les premiers kilos de masse musculaire sont relativement faciles à accumuler avec un programme cohérent tel que ceux proposés dans La Méthode Delavier de musculation, volume 1. Mais passé cet état de grâce de quelques mois, les muscles deviennent de plus en plus réfractaires à la croissance…

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April 2024