Sidra Shaukat – Workout Acqua: Come perdere peso, bruciare i grassi e Get Fit nel Pool

Buon divertimento, ottenere tonica e bruciare calorie in allenamento super veloci Ispirato da Celebrity Fitness Trainer Matt Roberts

Love the Pool, ma odio il Gym?

Acquaè il tuo nuovo compagno di esercizio.

Volete mettersi in forma senza colpire la palestra?

Piace essere in piscina?

Bene, questo libro è per voi.

Mi piace nuotare. E ‘il perfetto tutto l’attività cardio e tonificazione in uno.

Veloci allenamenti bruciagrassi ispirato da Matt Roberts.
Sono un grande fan di Matt Roberts, top allenatore del Regno Unito, che ha celebrità, amministratore delegato e il primo ministro David Cameron, come i suoi clienti premium.

Alcuni degli esercizi sono stati ispirato da The piano di fitness Matt Roberts 20 minuti. Amo questo no-nonsense, veloce, efficace allenamento che si può fare in casa propria.

Ho incluso alcuni dei principi di Matt in questo libro.

Molto proprio regime di fitness di Sidra Shaukat

Spesso mi sono chiesto per alcuni dei miei fitness, nuoto e tonificante suggerimenti di amici e sconosciuti a volte completi.

Sono un appassionato cuoco e piace anche a mangiare, che lascia la gente sconcertato sul motivo per cui io non sono il doppio di me.

Il segreto per perdere peso è semplice. Bruciare più calorie che si mangia. Fare esercizio fisico regolare per bruciare grassi e costruire o tono muscolare.

Credo anche che ci sono alcuni esercizi che danno risultati eccellenti in una frazione del tempo di più di attività non efficace.
Lo condividere questi esercizi con voi.
Ho anche fatto un passo avanti con l’invenzione di alcuni dei miei allenamenti che faccio in piscina. I risultati sono così efficacy che mi sento una differenza nella forma e il tono del mio corpo nel giorno successivo.

Perché non dare la mia acqua allenamenti un andare?

Si può iniziare oggi e sentire i benefici immediatamente.