Enrico Arcelli - Voglio correre (Repost)
Enrico Arcelli - Voglio correre
Italian | 2012 | ISBN: 8873396789 | PDF/EPUB | 244 pages | 5.6 MB
Italian | 2012 | ISBN: 8873396789 | PDF/EPUB | 244 pages | 5.6 MB
Ci sono momenti in cui anche tu vorresti mollare tutto e cambiare vita. Magari solo per dimenticare stress e preoccupazioni e sentirti libero, leggero, felice. Una soluzione c'è: correre. L'effetto è garantito: perdi peso, torni in forma, stai meglio e sei al settimo cielo. È per questo che la corsa è diventata per tantissimi una passione e una gioia irrinunciabili. Se stai pensando di cominciare, se vuoi diventare un corridore più veloce e resistente, se hai intenzione di affrontare la tua prima maratona, in questo libro scoprirai tutto ciò che ti serve per raggiungere gli obiettivi prefissati.