Marie Laure André, "Le régime antioxydant"
Marie Laure André, "Le régime antioxydant"
Publisher: Hachette | 2011 | ISBN: 2012303730 | French | EPUB | 192 pages | 0.14 Mb
Publisher: Hachette | 2011 | ISBN: 2012303730 | French | EPUB | 192 pages | 0.14 Mb
Ce guide pratique permet de consommer facilement plus d'antioxydants pour protéger son coeur, ralentir le vieillissement, éliminer les métaux lourds, préserver sa mémoire, affiner sa ligne au quotidien.
L'abécédaire santé des antioxydants : anti-âge, cancer, coeur, détox…
- Les 30 aliments les plus antioxydants avec des conseils pratiques pour profiter de chacun au maximum : abricot, ail, myrtille…
- 10 menus antioxydants adaptés à chaque situation : soutenir son cerveau, perdre du poids, préserver sa peau, se prémunir du cancer…
- 50 recettes les plus antioxydantes.
Marie-Laure André est diététicienne en libéral après 12 années de service au Centre Hospitalier Intercommunal de Toulon-La Seyne-sur-Mer. Elle est auteur de plusieurs ouvrages de diététique chez Hachette Pratique, dont la collection Sans prendre de poids.
Marie Laure André, "Le régime antioxydant"
